Você sabia que, segundo a Organização Mundial de Saúde, cerca de 80% das pessoas vão ter algum episódio de dor nas costas durante a vida?

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Portanto, se você sofre faz algum tempo com dor nas costas, saiba que você não está sozinho.

Há quem diga que essa é uma verdadeira epidemia global que apesar de muito frequente, ainda gera uma porção de dúvidas nas cabeças das pessoas.

A principal dela é: o que pode ser essa dor nas costas?

A primeira coisa que devemos entender é que “dor nas costas” é um sintoma e não um diagnóstico.

Em outras palavras, se você sente dor nas costas, ela pode vir de várias partes do seu corpo e por diferentes razões.

Para você ter uma idéia do que estamos falando, precisamos entender melhor quais são as causas mais frequentes de dor nas costas, isso é claro, não substitui o diagnóstico realizado pelo médico especialista em coluna, mas pode ajudar a você a conhecer as principais causas e os tipos mais comuns de dor nas costas.

Veja quais são as causas mais frequentes de dor nas costas

Muitas vezes, a dor nas costas está associada a uma das seguintes causas:

  • Contraturas ou espasmos
  • Lesões nas articulações
  • Degeneração dos discos da coluna
  • Pinçamentos nos nervos
  • Fraturas

Há ainda, a possibilidade da dor nas costas ser causada por outras patologias, como pedras nos rins, pancreatite ou infecções pulmonares, por conta disso é muito importante você estar atento aos sintomas.

1) Contraturas ou espasmos

O corpo humano possui uma série de músculos que envolvem e sustentam a nossa coluna, bem como outros músculos que comandam os ombros e quadris e passam bem próximo da coluna.

Se, por alguma razão, você tiver um machucado nestes músculos ou em seus tendões, isso pode fazer com que você sinta dor nas costas.

Essa ativação da musculatura, também pode ser chamada de:

  • contratura ou espasmo

Isso pode acontecer por alguma das seguintes causas:

  • má postura
  • movimentação repetitiva
  • exercícios físicos além do limite
  • pancadas

Portanto, se você já tem consciência de que a sua postura não é mais adequada, ou se você costuma fazer algum tipo de movimentação repetitiva, já sofreu alguma pancada no local ou pratica exercícios físicos em excesso, talvez a causa da sua dor nas costas seja uma contratura ou espasmo, hipótese que deve ser confirmada através de um diagnóstico realizado por um médico especialista em coluna.

2) Lesões nas articulações

Você já deve saber que a nossa coluna é formada por ossos que são chamados de vértebras e se unem uns aos outros através de articulações.

Essas articulações (como qualquer outra articulação do nosso corpo), podem estar sujeitas ao desgaste por fatores como envelhecimento e sobrecarga local.

Com o passar dos anos, este desgaste pode causar uma deformidade local, num processo conhecido como osteoartrose.

Para o paciente, o machucado nestas articulações é percebido como dor nas costas.

3) Degeneração dos discos da coluna

Os discos são amortecedores que ficam entre uma vértebra e outra.

Além de amortecer o impacto entre elas, ele também ajuda a permitir a mobilidade da sua coluna.

Os discos são formados por uma capa grossa de fibra que envolve um gel interno (mais macio e rico em água).

Por motivos como movimentação repetitiva, má postura, fatores genéticos, desbalanço de força muscular ou envelhecimento, esse disco pode sofrer uma perda de água (conhecida como desidratação) fazendo com que a capa de fibra que envolve esse disco possa sofrer algumas fissuras.

Todas essas alterações são conhecidas como “doença degenerativa discal” e também podem ser o motivo de dor nas costas.

4) Pinçamentos nos nervos

Nossa coluna é repleta de nervos que levam a informação do cérebro para todo o corpo e trazem informação do corpo de volta para o seu cérebro.

Estes nervos podem ser pinçados no interior do canal da coluna, ou bem no ponto onde eles deixam a coluna.

Normalmente esse pinçamento é causado pelo deslocamento do disco no processo de doença degenerativa discal.

O pinçamento destes nervos podem dar dor nas costas mas, sobretudo, costumam causar sintomas como dor, formigamento, dormência ou fraqueza irradiando para braço ou perna.

5) Fraturas

Os ossos da coluna, ou vértebras, também podem ser uma causa de dor nas costas.

A dor destes ossos vêm quando ocorrem fraturas locais.

A principal causa de fratura dos ossos da coluna é a osteoporose, que é a dificuldade do organismo depositar cálcio nos ossos deixando-os mais frágeis.

Dor nas costas causada por outros órgãos

Como já dissemos, a dor nas costas também pode ser ocasionada por outros órgãos, como por exemplo:

  • Pedras nos rins
  • infecções pulmonares
  • pancreatite

No entanto, esses quadros normalmente têm outros sintomas associados, além das dores nas costas.

De qualquer maneira, em caso de dúvida, é sempre bom passar por uma avaliação médica para o correto diagnóstico e tratamento da dor nas costas.